Top 20 des entraîneurs elliptiques : classement 2021-2022 et quel entraîneur elliptique choisir pour votre maison.

Le vélo elliptique est reconnu comme étant le plus efficace et le plus sûr des appareils de cardio.

En s'exerçant dessus, tous les groupes musculaires sont sollicités. L'avantage de l'elliptique est qu'il convient aux personnes de tous niveaux de forme physique.

Pour choisir le bon modèle, vous devez tenir compte de la longueur de la course, de la disponibilité des programmes et d'autres caractéristiques.

Nous avons classé les meilleurs entraîneurs elliptiques pour 2021-2022 en fonction des commentaires des experts et des clients.

Les 20 meilleurs appareils elliptiques 2021-2022

Comment choisir une machine elliptique ?

En choisissant le bon appareil elliptique, vous obtiendrez les résultats souhaités et éviterez de nuire à votre santé.

Il existe plusieurs paramètres pour choisir un ellipsoïde :

• longueur de foulée - la longueur de la foulée détermine le degré de stimulation musculaire ;
• matériau du corps - Les trainers elliptiques en acier sont les plus solides ;
• distance aux poignées - La taille de 70 cm est recommandée pour les utilisateurs dont la taille est moyenne ou grande ;
• poids du volant d'inertie - Le poids recommandé est de 8 kg ou plus, car cela offre une bonne résistance ;
• programmes intégrés - marche en côte, marche rapide, etc ;
• les dimensions - cela dépend de la possibilité de placement dans un petit appartement.

Un aperçu des meilleurs modèles pour la maison en termes de rapport qualité-prix.

Pour acheter un vélo elliptique de qualité et fonctionnel, il est intéressant de comparer plusieurs modèles entre eux. L'éventail des fabricants est assez large.

Nous avons établi un classement de 3 équipements de fitness, qui présentent le meilleur rapport qualité/prix.

DFC E504H/HB/HBO

La première place du classement des meilleurs modèles elliptiques a été occupée par le modèle économique de la marque russe Driada. Société de fitness.

L'équipement est équipé d'un volant d'inertie de 3 kilogrammes et d'un système de chargement mécanique, ainsi que de larges pédales avec une surface antidérapante. Les appareils de fitness ne sont pas seulement adaptés à la maison, mais aussi à la salle de sport.

L'équipement est adapté à des poids corporels allant jusqu'à 100 kg. Il est disponible en 8 niveaux de résistance, ce qui vous permet d'obtenir l'entraînement parfait pour vos besoins.

Il est équipé d'un moniteur de fréquence cardiaque pour surveiller vos mesures pendant que vous vous entraînez. L'écran affiche la distance, la vitesse et les calories brûlées.

L'ellipsoïde ne pèse que 21,7 kg, ce qui permet de le monter soi-même. L'unité est équipée de rouleaux spéciaux et de compensateurs de surface irrégulière.

Grâce à ces caractéristiques, la qualité et la fonctionnalité de cet équipement bon marché sont comparables à celles des appareils importés coûteux.

Caractéristiques :

• poids du volant d'inertie - 3 kg ;
• niveaux de charge - 8 ;
• poids max. de l'utilisateur - 100 kg ;
• dimensions - 97x60x156 cm ;
• poids 21,7 kg.

Sport Elite SE-602

L'appareil avec un niveau de qualité européen d'un fabricant national, qui est un leader dans la vente de les équipements sportifs. Cet entraîneur sera une excellente option pour ceux qui n'ont pas le temps d'aller à la salle de sport.

L'avantage de ce modèle est qu'il peut supporter des charges allant jusqu'à 120 kg. Son réglage de la résistance vous permet de choisir parmi 8 niveaux d'intensité différents.

Des capteurs mesurent la fréquence cardiaque, le kilométrage et la consommation de calories. L'équipement prend un minimum d'espace, ce qui lui permet de tenir dans un petit appartement.

L'équipement est équipé d'un système de levage magnétique et d'un volant d'inertie de 7 kilogrammes. Le modèle est robuste grâce à son cadre renforcé. La transmission par courroie assure un fonctionnement régulier. L'ordinateur intégré est alimenté par une batterie.

La longueur de la foulée de 38 cm assure une répartition uniforme du poids et prévient les blessures à la cheville. Les autres avantages comprennent un dispositif de réglage des inégalités du sol et des roues de transport.

Caractéristiques :

• poids du volant d'inertie - 7 kg ;
• niveaux de charge - 8 ;
• Poids maximal de l'utilisateur : 120 kg ;
• longueur de la foulée 38 cm ;
• dimensions - 121x63x162 cm
• poids 41 kg.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM

Un modèle de haute technologie, de dimensions moyennes, doté d'un système de chargement magnétique, combinant les dernières avancées technologiques. l'innovation. Equipé d'un cadre basé sur la technologie bio-vectorielle, offrant un positionnement confortable des bras et du torse par rapport aux poignées et aux pédales. Convient aux utilisateurs de tous types de corps et de toutes capacités jusqu'à 130 kg.

Les pédales antidérapantes assurent la stabilité pendant l'exercice. Avec leur espacement de 19 cm, ils offrent une expérience d'entraînement similaire à celle de la course à pied. Un volant d'inertie de 8 kg et un aimant garantissent un entraînement intensif.

Son écran LCD comprend toutes les données d'entraînement pertinentes, telles que le kilométrage, la vitesse de course, la consommation de calories, la durée de l'entraînement et la fréquence cardiaque. L'utilisateur dispose de 8 niveaux de résistance.

Les autres caractéristiques comprennent des rouleaux de transport, des compensateurs de sol irrégulier et des leviers manuels pratiques pour assurer une répartition uniforme du poids sur le corps.

Caractéristiques :

• poids du volant d'inertie - 8 kg ;
• 8 niveaux de charge ;
• Poids maximal de l'utilisateur 130 kg ;
• longueur de la foulée - 42 cm ;
• dimensions - 120x56x153 cm
• poids 38 kg.

Aperçu des meilleurs modèles avec programmes de formation intégrés

Les fabricants proposent des appareils d'exercice avec des programmes d'entraînement intégrés. Leur nombre dépend du modèle spécifique. Il est possible de simuler une surface plane, de marcher sur des collines, de descendre, de monter, etc.

Nous avons classé les meilleurs modèles d'entraînement, en tenant compte des avis des utilisateurs.

Clear Fit CrossPower CX 400

Grand équipement à traction avant d'un constructeur français renommé.

Le modèle a une longueur de foulée professionnelle de 51 cm et une hauteur de 13,5 cm. Le petit facteur Q de 8,5 cm assure une trajectoire optimale, vous permettant de mieux travailler vos muscles sans solliciter excessivement votre colonne vertébrale et vos articulations. Grâce à son cadre robuste, il convient aux personnes pesant jusqu'à 135 kg.

Il est équipé d'un système de chargement électromagnétique et d'un volant d'inertie d'une masse de 22 kg. Ces caractéristiques garantissent un fonctionnement harmonieux. L'équipement d'entraînement est équipé d'un ordinateur avec un écran LCD en langue russe pour l'affichage de tous les paramètres d'entraînement.

Utilisation pratique grâce à de gros boutons. Le logiciel est complété par 40 routines d'entraînement, comprenant la combustion des graisses, l'entraînement d'endurance, la sculpture du corps, l'amélioration du système cardiovasculaire, la graisse corporelle, la récupération et le test de l'IMC. Il peut être synchronisé avec les appareils Android et iOS via Bluetooth.

Caractéristiques :

• poids du volant d'inertie - 22 kg ;
• niveaux de charge - 24 ;
• Poids maximal de l'utilisateur : 135 kg ;
• longueur de la foulée 51 cm
• programmes - 40 ;
• dimensions - 180x67x184 cm
• poids - 60 kg.

Xterra FSX2500

Un modèle avec un cadre en acier et d'excellentes performances pour garantir les meilleurs résultats d'entraînement.. L'ingénieux système de résistance et la lourde roue d'inertie d'une masse de 18,5 kg assurent un fonctionnement fluide et une répartition uniforme du poids.

La marque américaine Xterra se décline dans un coloris d'une beauté saisissante. Vous pouvez choisir entre 28 programmes intégrés, une rampe à réglage électronique et une rampe à réglage manuel, pour gagner en force musculaire. Il s'agit notamment de la simulation d'inclinaison et de descente, de la course en palier, etc.

L'ordinateur a une interface simple. Il est conçu comme un écran de 6,5 pouces avec un rétroéclairage lumineux. L'écran affiche tous les paramètres pertinents : vitesse de course, distance parcourue, calories brûlées, charge de travail et temps d'entraînement. La longueur de la foulée de 51 cm est idéale pour les personnes dont la condition physique varie.

L'exerciseur convient aux utilisateurs dont le poids maximal est de 130 kg.

Caractéristiques :

• Poids du volant d'inertie 18,5 kg ;
• niveaux de charge - 24 ;
• Poids maximal de l'utilisateur - 130 kg ;
• longueur de la foulée - 51 cm ;
• programmes - 28 ;
• Dimensions - 172x57x162 cm
• poids - 75 kg.

Sculpture corporelle BE-6790G

Équipement sportif à usage domestique du célèbre fabricant chinois Body Sculpture. Combine un beau design avec des caractéristiques techniques optimales.

L'entraîneur est équipé d'un cadre à haute résistance qui peut supporter des charges allant jusqu'à 120 kg. Équipé d'un système de résistance magnétique alimenté électriquement et d'une roue d'inertie équilibrée de 8 kilogrammes pour un pédalage en douceur.

Avec un poids de 33 kg, le temps de mise en place est minimal. Pour le confort des utilisateurs, les pédales sont antidérapantes. Sa longueur de foulée de 36 cm permet un entraînement efficace pour les personnes de tous niveaux de forme.

Son capteur de fréquence cardiaque est situé sur le guidon. Vingt et un programmes d'entraînement sont disponibles, dont 12 programmes sportifs et 4 programmes cardio. La fréquence cardiaque, le temps d'entraînement, la vitesse, les kilomètres et les calories sont tous affichés. Les données sont stockées dans le programme Body Fat, ce qui vous permet de suivre vos progrès en matière de perte de poids.

Caractéristiques :

• poids du volant d'inertie - 8,2 kg ;
• 16 niveaux de résistance ;
• poids max. de l'utilisateur 120 kg ;
• longueur de la foulée 36 cm
• 21 programmes ;
• Dimensions - 140x66x154 cm ;
• poids - 33 kg.

Les 3 meilleurs modèles magnétiques pour la maison

Les ellipsoïdes magnétiques se distinguent des ellipsoïdes mécaniques par leur capacité à réguler la charge. Pour choisir le meilleur modèle, vous devez tenir compte de paramètres tels que le poids de la roue d'inertie, la longueur de la foulée, etc.

Dans ce classement, nous avons rassemblé les meilleurs exerciseurs avec système de résistance magnétique pour 2021-2022 selon les utilisateurs.

CardioPower E200

Appareil d'entraînement compact et fonctionnel de la marque allemande CardioPower, qui combine tout ce dont vous avez besoin. pour une formation à domicile efficace.

Cet équipement est adapté à la perte de poids et à la tonification des muscles du haut et du bas du corps. Il a une longueur de foulée professionnelle de 41 cm. Son poids n'est que de 37,5 kg. Grâce aux rouleaux de transport, il est possible d'installer l'équipement à n'importe quel endroit pratique.

Les caractéristiques distinctives du modèle comprennent un siège ergonomique et confortable pour l'utilisateur. Cela permet d'éviter les effets négatifs sur la colonne vertébrale et l'apparition de douleurs. L'équipement est conçu pour les personnes dont le poids corporel maximal est de 130 kg.

Le modèle est équipé d'un ordinateur qui fournit des informations complètes sur l'entraînement : calories brûlées, vitesse, distance parcourue, etc. La présence de dispositifs de réglage de la hauteur augmente la fiabilité et la sécurité, même si l'équipement est placé sur une surface irrégulière.

Les caractéristiques :

• poids du volant d'inertie - 20 kg ;
• il y a 8 niveaux de résistance ;
• Poids maximal de l'utilisateur 130 kg ;
• pace 41 cm ;
• Dimensions - 137x60x161 cm ;
• poids 37,5 kg.

ROYAL FITNESS RF-50

Le Royal Fitness RF-50 du célèbre fabricant britannique est l'un des meilleurs exerciseurs elliptiques disponibles.

Il est doté d'une traction avant, ce qui réduit le stress sur les articulations. Le volant d'inertie est situé à l'avant, ce qui assure une charge uniforme sur vos hanches et vos jambes sans exercer de pression excessive sur vos genoux. Huit niveaux de résistance différents sont disponibles, ce qui constitue un avantage au vu du faible prix.

Le volant d'inertie de 8 kg assure un fonctionnement régulier et silencieux. La foulée de 40 cm permet un entraînement confortable et efficace. Les informations relatives à l'entraînement, telles que la dépense calorique et la fréquence cardiaque, sont disponibles sur l'écran.

Grâce à son cadre profilé renforcé, il convient aux corps pesant jusqu'à 120 kg. L'équipement peut être plié, il nécessite donc peu d'espace de stockage. Les caractéristiques supplémentaires comprennent un compensateur de surface irrégulière et des rouleaux de transport.

Caractéristiques :

• poids du volant d'inertie - 8 kg ;
• niveaux de charge - 8 ;
• poids max. de l'utilisateur 120 kg ;
• longueur de la foulée - 40 cm ;
• dimensions - 147x66x173 cm ;
• poids - 48 kg.

Oxygène Alabama EXT

L'Alabama EXT diffère de son prédécesseur en augmentant la longueur de la foulée de 9 cm.

Il est équipé d'un système de résistance magnétique alimenté électriquement, qui offre un haut degré d'efficacité. Il n'y a pas de zone morte dans la trajectoire, même à l'effort maximum. L'entraînement ne sollicite pas les genoux, ce qui évite les blessures aux articulations.

Une ingénierie précise et une planification parfaite garantissent l'excellente biomécanique du modèle. Le modèle est équipé d'un volant d'inertie solide et d'un inverseur en trois parties pour un mouvement fluide. Avec son réglage de la résistance par paliers, 8 niveaux de résistance sont disponibles.

Grâce à son cadre robuste, il convient aux personnes pesant jusqu'à 140 kg. L'utilisateur est informé des paramètres d'entraînement requis, notamment la vitesse et la consommation d'énergie. Les valeurs sont affichées sur l'écran noir et blanc. La fonction de récupération est disponible pour l'évaluation du cardio après l'exercice.

Caractéristiques :

• poids du volant d'inertie - 9 kg ;
• 8 niveaux de résistance ;
• Poids maximal de l'utilisateur 140 kg ;
• longueur de la foulée - 42 cm ;
• dimensions - 122x67x166 cm
• poids - 45 kg.

Aperçu des meilleurs modèles électromagnétiques domestiques

Les avantages des appareils d'exercice électromagnétiques comprennent un fonctionnement régulier, un bruit minimal et une grande efficacité dans la perte de poids.

Nous avons classé les 3 meilleurs modèles en fonction des commentaires des consommateurs.

CardioPower E370

Un équipement de fitness compact et fonctionnel qui constitue la solution idéale pour les espaces limités. les contraintes d'espace.

La technologie ESL permet une longueur de foulée maximale, malgré la taille compacte du cadre. Avec des paramètres comparables à ceux d'un équipement haut de gamme. Le volant d'inertie de 22 kilogrammes assure un fonctionnement régulier. La conception confortable permet aux personnes de tous niveaux de s'entraîner.

L'équipement de fitness propose 13 programmes d'entraînement ainsi que le BodyFat Test pour déterminer le taux de graisse corporelle. Il existe des programmes de récupération à fréquence cardiaque contrôlée et à Watt.

Il existe une intégration avec votre smartphone et votre tablette via l'application FitShow. L'écran affiche les résultats de l'exercice, notamment la distance parcourue et l'énergie dépensée. Avec son cadre en acier robuste, l'équipement convient aux personnes dont le poids corporel maximal est de 140 kg.

Caractéristiques :

• poids du volant d'inertie - 22 kg ;
• niveaux de charge - 24 ;
• Poids maximal de l'utilisateur 140 kg ;
• longueur de la foulée 47 cm
• programmes - 20 ;
• Dimensions - 140x56x168 cm
• poids - 47 kg.

CardioPower X32

Un dispositif à traction avant qui allie haute fonctionnalité et polyvalence.

Ce modèle convient aux athlètes professionnels et aux amateurs de fitness à domicile. L'ergonomie élevée, la foulée généreuse de 46 cm, le débattement optimisé du guidon et le faible facteur Q garantissent un entraînement confortable.

Son volant d'inertie robuste et ses 20 niveaux de résistance en font un appareil adapté aux personnes de niveaux de forme différents. Le modèle est équipé d'un écran LCD permettant d'afficher les paramètres d'entraînement, notamment la vitesse et la dépense énergétique.

Une attention particulière a été accordée à la qualité des matériaux. La construction est faite d'un alliage d'acier à haute résistance. Complété par des roulements et des rouleaux à usage intensif.

La roue d'inertie de 14 kilogrammes est située à l'arrière, ce qui permet de pédaler en douceur à différents niveaux d'intensité et de réduire le stress sur les articulations. Grâce à son cadre renforcé, l'équipement convient aux personnes pesant au maximum 120 kg.

Caractéristiques :

• poids du volant d'inertie - 14 kg ;
• 20 niveaux de résistance ;
• Poids maximal de l'utilisateur - 120 kg ;
• Longueur de foulée de 46 cm ;
• programmes - 5 ;
• dimensions - 166x56x163 cm
• poids - 66 kg.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESA

Un modèle populaire d'un jeune fabricant suisse. Équipé d'un cadre solide construit à partir de La technologie body-Fit™. Cela permet une position confortable de la poignée et une longueur de foulée optimale de 42 cm. Cela permet de répartir uniformément la pression sur les muscles du haut et du bas du corps.

Les trainers sont équipés de grandes pédales antidérapantes. La distance qui les sépare est de 19 cm.

L'ellipsoïde convient aux personnes pesant jusqu'à 130 kg. Ils disposent de 21 programmes intégrés. La charge est réglable en huit positions. L'écran indique le temps d'entraînement, la distance, la vitesse, les calories brûlées et la fréquence cardiaque.

Parmi les autres caractéristiques, citons les pédales antidérapantes, qui assurent l'adhérence de la semelle de vos chaussures et renforcent la sécurité de l'entraînement. Le transport de l'équipement est facile, grâce à son poids de seulement 38 kg et au rouleau de transport.

Une autre caractéristique distinctive du modèle est la présence d'un capteur de température corporelle.

Caractéristiques :

• poids du volant d'inertie - 14 kg ;
• niveaux de charge de 8 ;
• poids max. de l'utilisateur - 130 kg ;
• longueur de la foulée 42 cm ;
• 21 programmes ;
• Dimensions - 120x56x153 cm ;
• poids 38 kg.

Aperçu des meilleurs modèles aéromagnétiques

Cette variété d'ellipsoïde combine les avantages des appareils électromagnétiques, mais elle ne nécessite pas de connexion au réseau grâce à un générateur intégré.

Sur la base des commentaires des clients, nous avons établi un classement des meilleurs modèles de fitness pour 2021-2022.

Bowflex Max Trainer M3

L'équipement sportif multifonctionnel et pratique du fabricant américain Bowflex. fabricant Bowflex. Il brûle 2,5 fois plus d'énergie qu'un tapis de course ou un stepper.

L'équipement est conçu pour les utilisateurs pesant jusqu'à 136 kg et ayant une condition physique quelconque. Selon une étude, 14 minutes d'exercice suffisent pour soutenir votre système cardiovasculaire.

Les résultats peuvent être suivis pendant votre entraînement via l'écran et l'application mobile disponible pour une installation sur les appareils Android et iOS. Toutes les informations relatives à l'entraînement sont affichées : distance, vitesse, dépense énergétique, fréquence cardiaque, etc. Le volant d'inertie est situé à l'arrière, ce qui assure une répartition uniforme de la charge sur les muscles. Il existe 8 niveaux de résistance.

Le trainer elliptique pèse 65 kg, mais est néanmoins compact. Cela permet de le ranger facilement dans une petite pièce. L'ordinateur est facile à utiliser, grâce à ses gros boutons. L'appareil est équipé de deux programmes d'entraînement et de capteurs de fréquence cardiaque sur les poignées.

Caractéristiques :

• Poids du volant d'inertie 14 kg ;
• niveaux de charge - 8 ;
• Poids maximal de l'utilisateur 136 kg ;
• longueur de la foulée 42 cm ;
• programmes - 2 ;
• Dimensions - 117x64x160 cm ;
• poids - 65 kg.

AMMITI Ocean OE 40

Un home trainer moderne qui combine les caractéristiques d'un elliptique et d'un stepper. Le site Des résultats optimaux peuvent être obtenus en faisant 14 minutes d'exercice par jour.

Ce modèle est équipé d'un écran facile à lire qui vous permet de vérifier les résultats de votre entraînement d'une simple pression. L'écran affiche la distance parcourue, l'énergie brûlée, la vitesse et la fréquence cardiaque.

L'équipement est équipé d'un cadre robuste, ce qui le rend adapté aux poids corporels jusqu'à 180 kg. La capacité de charge est de 10 à 400 W. La roue d'inertie massive de 11,7 kg assure un pédalage en douceur. L'appareil est équipé de leviers confortables, ce qui le rend adapté aux personnes de différentes tailles.

Les pédales antidérapantes assurent une adhérence parfaite à la semelle, ce qui garantit la stabilité et élimine le risque de blessure pendant l'exercice. Adapté à un usage professionnel, ce vélo elliptique dispose de 76 programmes et d'une longueur de foulée de 51 cm. Le modèle est complété par la mesure de la fréquence cardiaque et un capteur de surcharge.

Caractéristiques :

• Poids du volant d'inertie - 11,7 kg ;
• niveaux de charge - 24 ;
• poids max. de l'utilisateur 180 kg ;
• longueur de la foulée 51 cm ;
• programmes - 76 ;
• dimensions - 163x66x174 cm
• poids - 85 kg.

Bowflex Max Trainer M6

Basé sur le modèle M5 précédent, mais avec un niveau de fonctionnalité plus élevé. Il comprend L'intégration de l'appareil à une application mobile accroît la motivation de l'utilisateur et permet de suivre l'évolution de sa perte de poids.

Il brûle 2,5 fois plus de calories qu'un tapis de course.

La conception ergonomique de l'équipement assure un confort maximal pendant l'exercice. Son cadre en acier robuste peut supporter jusqu'à 136 kg. Son système de résistance aéromagnétique permet un total de 16 niveaux de résistance.

L'unité occupe un espace minimal et est facile à transporter grâce à ses rouleaux de transport. Les pédales antidérapantes et de grand format permettent un entraînement confortable.

Le logiciel comprend 5 programmes intégrés, ainsi qu'une option de mesure de la fréquence cardiaque. Les capteurs sont montés sur les poignées. L'écran affiche des informations détaillées sur la formation.

Caractéristiques :

• poids du volant d'inertie - 10 kg ;
• niveaux de charge - 16 ;
• poids max. de l'utilisateur - 136 kg ;
• longueur de la foulée - 51 cm
• programmes - 5 ;
• dimensions - 116,8 x 66 cm ;
• poids - 67 kg.

Aperçu des meilleurs modèles aéromagnétiques

Les exerciseurs elliptiques aéromagnétiques conviennent aux personnes ayant des physiques et des niveaux de forme différents. Leur commodité est due à une conception optimale et à la disponibilité de programmes fonctionnels.

Nous vous présentons les meilleurs modèles selon les commentaires des clients.

DGC Challenge Pro E8019B/E8019R

Le dernier né de la gamme populaire d'entraîneurs elliptiques de la marque américaine fiable. Complété par un programme Ce nouvel appareil elliptique propose un programme d'inclinaison en montée et d'autres programmes qui font travailler divers groupes musculaires. Sa longueur de foulée est de 23 cm. Equipé d'un entraînement par courroie avec un choix de 8 positions de chargement.

Il est facile à utiliser grâce à ses grandes pédales striées avec revêtement antidérapant, à sa forme ergonomique et à ses poignées incurvées avec poignées rembourrées.

L'unité est complétée par des roues de transport et deux compensateurs de hauteur. Convient pour un poids corporel allant jusqu'à 130 kg. Un volant d'inertie de 7 kg assure un fonctionnement en douceur et une répartition égale du poids, ce qui évite les blessures à la colonne vertébrale et aux articulations.

Le design comprend un support pour smartphone et un porte-bouteille peu encombrants. L'équipement d'entraînement est équipé d'un écran informatif permettant de suivre la vitesse de course, la distance parcourue et les calories brûlées. Le modèle est également équipé d'un capteur de fréquence cardiaque spécial pour l'affichage de la fréquence cardiaque.

Caractéristiques :

• le poids du volant d'inertie - 7 kg ;
• niveaux de charge - 8 ;
• poids maximal de l'utilisateur - 130 kg ;
• longueur de la foulée 23 cm ;
• dimensions - 95x71x160 cm ;
• poids 37,5 kg.

Bronze Gym Pro Glider 2 CNL

Un ellipsoïde unique avec le même principe de charge que les vélos d'appartement. Il est basé sur un entraînement par courroie et un système de roues de résistance.

Le modèle est équipé d'un volant d'inertie solide, qui crée un mouvement parfaitement fluide et inertiel. Les pédales sont espacées de 20 cm. La construction est équipée de roulements.

L'équipement comprend des compensateurs d'irrégularités réglables et deux roulettes durables, ainsi qu'un porte-bouteille et un ordinateur d'entraînement qui affiche la vitesse, la distance parcourue, les calories brûlées et d'autres informations importantes. Grâce à sa conception très fonctionnelle, il convient à un usage domestique ou professionnel.

Le cadre renforcé permet aux personnes pesant au maximum 135 kg de s'exercer sur le vélo elliptique. Le volant d'inertie monté à l'avant évite une répartition inégale du poids. La longueur de la foulée est de 52 cm.

Caractéristiques :

• Poids du volant d'inertie 22 kg ;
• 8 niveaux de charge ;
• Poids maximal de l'utilisateur : 135 kg ;
• La longueur de la foulée est de 52 cm ;
• Dimensions - 152x70x167 cm
• poids - 85 kg.

Bronze Gym Pro Glider 2

Le Bronze Gym Pro Glider est un modèle populaire d'un fabricant d'équipements sportifs fiable, doté d'un entraînement par courroie. système de résistance.

Il possède une roue d'inertie de 22 kilogrammes et une longueur de foulée de 52 cm. Les pédales robustes et antidérapantes vous empêchent de tomber du trainer. La distance qui les sépare est de 20 cm.

La construction robuste rend l'équipement confortable à utiliser pour les personnes pesant jusqu'à 135 kg. Pour le confort de l'utilisateur, l'appareil est équipé d'un ordinateur de bord. L'écran indique le kilométrage, la vitesse, l'effort, les calories brûlées et la fréquence cardiaque, qui est mesurée à l'aide de capteurs situés sur les poignées. Le design comprend des rouleaux de transport et un porte-bouteille.

Avec des dimensions compactes de 153x70x167 cm et un poids de 85 kg, il nécessite peu d'espace. Les commandes sont faciles à utiliser grâce aux boutons solides de l'ordinateur. La stabilité du simulateur est due à la présence de compensateurs des irrégularités du sol.

Caractéristiques :

• le poids du volant d'inertie - 22 kg ;
• niveaux de charge - 8 ;
• poids max. de l'utilisateur - 135 kg ;
• longueur de la foulée - 52 cm ;
• Dimensions - 153x70x167 cm
• poids - 85 kg.

Aperçu des meilleurs modèles de bandes électromagnétiques

Les ellipsoïdes à courroie (mécanique, coussin) conviennent aux personnes de tous niveaux de forme physique. En termes de coût, ils sont beaucoup moins chers que les modèles magnétiques et électromagnétiques.

Notre classement présente les caractéristiques de deux modèles populaires.

DFC 8.2

Il s'agit d'un modèle mécanique, adapté à une utilisation par des personnes ayant un faible niveau de forme physique.

Le modèle est équipé d'un bouton pour le réglage manuel de la charge : plus la ceinture est serrée, plus l'exerciseur peut être pédalé fort.

Les plates-formes sont antidérapantes pour assurer une adhérence parfaite aux semelles de vos chaussures et disposent de bords faciles d'accès pour un entraînement en toute sécurité.

L'ordinateur est alimenté par deux piles AA. L'écran affiche le temps d'entraînement, la vitesse, la distance et la consommation de calories. L'appareil a une longueur de foulée optimale de 29 cm.

L'entraîneur est fabriqué en alliage d'acier de haute qualité pour assurer une longue durée de vie et résister à des charges allant jusqu'à 100 kg. Parmi les autres avantages, citons un pédalier à disque réversible en trois parties et un logiciel impressionnant avec la possibilité de connecter une jauge thoracique. L'équipement pèse 20,6 kg, ce qui le rend facile à mettre en place.

Caractéristiques :

• poids du volant d'inertie - 22 kg ;
• niveaux de charge - 8 ;
• poids max. de l'utilisateur 100 kg ;
• longueur de la foulée - 29 cm ;
• dimensions - 91x67x151 cm ;
• poids 20,6 kg.

Sculpture corporelle BE-5920HX

Une machine d'entraînement moderne qui allie un design attrayant à d'excellents paramètres techniques. Équipé de système de régulation de la charge de la ceinture.

Convient à un usage domestique pour tous les âges et tous les niveaux de forme physique. La conception comprend un cadre profilé en acier renforcé qui peut supporter jusqu'à 100 kg.

Cet équipement peut être utilisé pour différents degrés d'effort. La conception comprend un ordinateur qui affiche le temps d'entraînement, la distance parcourue, la vitesse et la dépense calorique. De larges plates-formes antidérapantes assurent votre confort.

La longueur de la foulée est de 38 cm. Le trainer elliptique est équipé d'amortisseurs pour une meilleure stabilité. La fréquence cardiaque est mesurée de manière pratique par des capteurs situés sur les bras. Grâce à sa taille compacte, l'équipement occupe un espace minimal dans un appartement.

Caractéristiques :

• le poids du volant d'inertie - 22 kg ;
• 8 niveaux de résistance ;
• poids max. de l'utilisateur 100 kg ;
• longueur de la foulée - 38 cm ;
• dimensions - 92x51x150 cm
• poids 25 kg.

Fonction et avantages

Le trainer elliptique est un équipement qui combine les avantages de plusieurs appareils de fitness. Il est reconnu comme l'un des appareils les plus efficaces pour la perte de poids.

Le principe du simulateur d'action est très simple : une personne prend les poignées et se tient sur les pédales, puis appuie alternativement sur celles-ci, en s'aidant du mouvement des poignées pour faire un pas. Le processus est similaire à la marche sur des skis sur des marches.

Les principaux avantages de l'ellipsoïde :

• une grande efficacité de perte de poids (jusqu'à 800 kcal par heure sont brûlés) ;
• Les bras mobiles font travailler en profondeur les muscles du corps, des hanches et des jambes ;
• Aucun risque de blessure grâce à la stabilité des pieds sur les pédales, à la régularité des mouvements et à la répartition de la charge ;
• facile à utiliser sans avoir à suivre une formation spéciale ;
• Le niveau sonore pendant l'exercice est minime par rapport à celui des tapis de course et autres équipements sportifs.

Types de systèmes de chargement

Le type de système influe sur la résistance, la durabilité, le niveau sonore, la facilité d'utilisation et d'autres paramètres.

Le système de charge dans les ellipsoïdes est de 3 types :

• Mécanique (entraînement par courroie). Les machines appartiennent à la catégorie budgétaire. Ils ne fonctionnent qu'avec l'effort de l'utilisateur, donc le niveau d'effort dépend de l'utilisateur. L'équipement est compact et léger, mais pas lisse et silencieux. Le modèle est équipé d'un écran simple. Convient aux débutants.
• Magnétique. Modèle amélioré avec un fonctionnement souple et un bruit minimal. Ne contient pas de programmes de formation. Utilisé dans les modèles budgétaires. La charge est créée par un aimant. L'intensité est réglée en modifiant la distance entre le volant et l'aimant, mais le niveau de résistance est réglé manuellement.
• Électromagnétique. Utilisé dans les équipements sportifs professionnels. Il assure un fonctionnement silencieux et une marche régulière. Le gym fonctionne sur une bobine électromagnétique et nécessite donc un raccordement au secteur. Beaucoup de programmes intégrés. L'inclinaison des pédales et la longueur de la foulée peuvent être réglées.

Qu'est-ce qui est le mieux - le vélo d'appartement ou le vélo elliptique ?

Le vélo elliptique combine les avantages du vélo d'appartement, mais il est plus adapté à l'exercice à domicile. Il peut vous aider à perdre du poids rapidement et à tonifier vos muscles car la charge de travail est plus élevée que sur un vélo stationnaire. En même temps, vous ne devez pas traumatiser vos articulations.

Stpepper ou elliptique - lequel est le meilleur ?

L'efficacité de l'ellipsoïde par rapport au stepper est plus élevée - 550-800 calories par heure contre 350-550 pour le stepper. Il fait travailler tous vos groupes de muscles. Le risque de blessure est beaucoup plus faible grâce à la stabilité des pédales, à la douceur de la conduite et au soutien des poignées.

Le risque de douleurs articulaires et de chutes est élevé en raison de l'absence de soutien supplémentaire lors de l'exercice sur le stepper. Il n'y a pratiquement aucun bruit, contrairement aux steppers, qui grincent lorsque vous faites de l'exercice.

Que dois-je choisir - le tapis de course ou le vélo elliptique ?

Selon les experts, lorsque l'on fait de l'exercice sur un ellipsoïde, les effets négatifs sur l'utilisateur sont beaucoup plus faibles que lorsqu'on utilise un tapis de course. Les mouvements naturels des hanches, des genoux et des chevilles sont répétés. On brûle beaucoup plus de calories qu'en courant.

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